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Tecnociencia

Estos son los alimentos considerados chatarra

Published

2 años ago

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Un alimento saludable se caracteriza por tener carbohidratos, grasas beneficiosas, proteínas de calidad, aminoácidos esenciales, además de vitaminas y minerales, subrayó Roberto Muñoz Joachín, un experto en nutrición.

Durante su entrevista , el especialista en nutrición señaló que si un alimento carece de nutrientes esenciales, mientras contiene altas cantidades de grasas trans y azúcares, se le clasifica como comida chatarra.

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